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正常人可以吃叶酸吗

您好,身体健康的人是没有必要吃叶酸片的,因为我们在饮食中就可以获得足够的叶酸来满足身体的需要的 指导意见: 叶酸是从菠菜叶中提取纯化的,它有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,所以如果...

也不一定,只要生育年龄的妇女, 不论何时怀孕,每天都一定要摄足400微克的叶酸, 才能确保日后出生的孩子健康,聪明”,所以没生小孩也可以吃的。像彤行复合粉就很好。

男人备孕要不要吃叶酸一直都是大家争论不休的一个话题,但是支持不要的一般要比支持要的多,但专家认为两者都有一定道理,现分析如下,请您按需要采纳。支持要服用叶酸的观点,认为叶酸的适当补充,有利于精子的存活,也可以保证质量,精子的活...

头晕,呼吸困难、厌食,恶心,腹胀、缺锌者不宜吃叶酸

叶酸(folic acid)也叫维生素B9,是一种水溶性维生素。 适用人群 爸爸妈妈 孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意,并不确定自己怀孕了,可能会错过补充叶酸的最佳时机。有专家建议,可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸,以防止小...

叶酸、VB12、铁,虽然都是补血的东西,但得看你究竟是需要什么元素来补充。叶酸一般通过绿叶蔬菜和绿茶就可以满足身体需要。如果你长期使用药物,那表示你的贫血是机体造血功能有了问题,需要确定原因再对症用药。

医学上认为健康备孕或孕期女性每天补充0.4-1毫克的叶酸是安全的。头三个月过后,胎儿对维生素的需求量会增加,这时候通常会建议把叶酸换成孕期复合维生素。妈妈经验,仅供参考。

别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼,可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子,血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它,在人体内具有不可或缺的作用。 大多数都是孕妇在补

楼主你好。正常人是可以服用叶酸片的,但是一般人其实没有必要补充叶酸。叶酸是一种水溶性的B族维生素,是人体所需的营养素。 你的身体需要叶酸来制造正常的红细胞和预防贫血。叶酸摄入不足,也可能会使你贫血。这也凸现了你对叶酸的迫切需要。 ...

没有理论说怀孕吃叶酸有坏处,只要其本身是正规产品,只是说,怀孕中期以后这东西就不没什么大的用处了,孕前和与早期有点用

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