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正常人可以吃叶酸吗

您好,身体健康的人是没有必要吃叶酸片的,因为我们在饮食中就可以获得足够的叶酸来满足身体的需要的 指导意见: 叶酸是从菠菜叶中提取纯化的,它有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,所以如果...

您好,可以,贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于补养生血。希望我的回答对您能有所帮助,祝你早日有...

叶酸分为天然叶酸(folate)和合成叶酸(folic acid)。叶酸有很多用途,通常与我们最相关的有两个。第一个主要用于孕妇孕前以及孕中的营养补充,主要目的在于促进胎儿神经系统的发育,叶酸能大幅降低胎儿神经管畸形率。第二个主要用途在于降低...

想吃的话是可以。 主要是孕妇去吃的。 不建议去吃。

叶酸(folic acid)也叫维生素B9,是一种水溶性维生素。 适用人群 爸爸妈妈 孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意,并不确定自己怀孕了,可能会错过补充叶酸的最佳时机。有专家建议,可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸,以防止小...

你好,一般情况是怀孕前三个月直至到孕三个月,你爱人的情况现在还没有到三个月还可以继续服用,等三个月后就可以停药了! 祝你健康!

叶酸必须吃,一般三个月就可以了,这是国家号召的,前两天新闻还报道了.那个乳酸亚铁看情况吧,是补血的,可以吃一点,但是如果不贫血就没必要,可能怀孕后期会需要吃,那时候会贫血了.还有后期需要补充一点钙片,否则腿可能会抽筋.经验之谈,祝福你们!

服用叶酸增补剂可以预防80%的神经管畸形儿出生。不...孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应...做孕前检查,确保身体健康,孕前三个月和孕后三个月...

这个跟白带来不来没有关系,白带就是体内的分泌物,有的人多有的人少,这个很正常。关于怀孕的问题,男女双方都要检查,而且怀孕之前最好吃叶酸片,不要吸烟喝酒,更...

叶酸防止脑卒中叶酸也是鸡蛋中重要的营养物质之一。国际权威医学杂志《柳叶刀》曾...健康人吃了也可以益智、延缓衰老、乌发。首乌煮鸡蛋做法:制首乌10克,鸡蛋2个。...

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