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孕妇可以长期吃土豆吗

能吃。土豆是很优质的主食食材,长期替代一部分粮食也不会引起营养缺乏问题,还能供应更丰富的钾、镁和维生素C。但要注意土豆吃多了容易胀气。此外,不能吃发芽的、变绿的、久放的土豆,以防食物中毒。

你好,不可以,虽然土豆营养丰富,但从医学研究结果分析得知,土豆中的生物碱属类固醇糖苷生物碱,主要为龙葵碱和卡茄碱。其结构与人类的甾体激素,如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相类似。据国外报道,刚收获的土豆生物碱每千克20~80毫克,...

孕妇能吃土豆吗?这个疑问可能很少有孕妈咪关注,毕竟土豆是最家常的菜了,家家也经常做炒土豆吃。不过有研究称,孕妇食用土豆其实对孩子有不好的影响,具体是怎么回事呢?另外,有孕妇喜欢吃肯德基或是麦当劳里面的薯片薯条等,这类油炸食品孕妇...

小孩会营养不良的

土豆富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。常食土豆强身健体,土豆中的钾可以防止高血压,因为当人体过多摄起盐分时,体内的钠会偏高,钾不足。土豆是钾最理想的来源。 土豆中的维生素C,不仅对脑细胞具有保健作用,而且还...

能吃的。土豆是很优质的主食食材,长期替代一部分粮食也不会引起营养缺乏问题。土豆淀粉含量丰富,淀粉颗粒大,糊化温度低,易于被人体所消化,土豆中还含有除维生素B12以外的B族维生素,较为丰富的维生素C,且不易受热破坏。此外,土豆还含有钾...

一般是可以吃的。 注意: 不能吃油炸的,因为油炸后的土豆,其热量的含量相当高,不利于怀孕女性的健康和胎儿的发育。 一次不能吃太多,因为土豆宜饱,有饱腹感,如果要吃,搭配其他的食物一起来吃。 还有长芽了的土豆绝对不能吃。

久存的土豆 :因其生物碱的含量很高 ,吃多了会影响宝宝发育。 某些佐料 :包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食会导致孕妇便秘。 油条 :油条中会加入一定量含有铝的明矾, 铝可以通过胎盘进入胎儿大脑 ,造成宝宝大脑发育障碍。

土豆没有什么好处,也没有什么坏处,以前生活不好时农村孩子多数都在全家吃土豆的情况下出生的。 合肥长庚医院医生指导意见: 现在有各种营养食物,土豆本身也好吃,但对孕妇来说没有什么过人之处,也没有什么不好的。看你的喜好了。

你好,孕妇若长期大量食用含生物碱较高的土豆,蓄积体内会产生致畸效应。有人推算,有一定遗传倾向并对生物碱敏感的孕妇,食入44.2—252克的土豆,即可能生出畸形儿。而且土豆中的生物碱并不能因常规的水浸、蒸、煮等烹调而减少。你的情况建议你...

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