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有些人脸看着很红润,气色很好是怎么做到的?

我想这类人通常都是心态比较好,平常也注重保养、补气养血啊什么的,闲了练个瑜伽啊什么的,排排毒对身体都蛮好的

体需·吃点:当归·黄期·枣·人参之类补气·睡眠要好·多运动

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