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叶酸必须每天吃吗

服用时期“从怀孕前三个月到怀孕后三个月”就可以了。初期一定要多吃核桃,多吃新鲜水果蔬菜及核桃,有助大人孩子健康. 怀孕前三个月到怀孕后三个月基本食谱:每天一片叶酸,牛奶,两个核桃,时令水果蔬菜.最好不要上网,远离电磁炉\微波炉及电...

不是的,要怀孕3个月以后开始补,当然有时候忘记吃了也无所谓,以前的年代不吃叶酸不是也一样么。

若用于备孕,每天在正常饮食的基础上补充0.4毫克。至于是几颗,则要看看你吃的那种叶酸片的剂量是多少。

孕前三个月,孕后三个月。。一天一片就可以了。。瓶子上有剂量的,不要多吃。这个是防止胎儿畸形的

很多育龄夫妇都知道,孕妇补充叶酸的作用在于预防胎儿神经管畸形,,,,而实际上这个不过是广告人的一种奇诡的推论而已--------如果一定要吃叶酸的话...那么在叶酸发明出来之前的婴孩难道都是畸形的吗?!.........而实际情况是: 1.遗传因素:无脑儿、...

应在饭后吃。应严格控制每日的服用量,不可使用市售大剂量“叶酸片”(每片含叶酸5毫克),以避免对孕妇和胎儿产生不良作用。 叶酸片的主要作用: 1、预防胎儿神经管畸形(无脑畸形、脊柱裂),达85%。 2、预防胎儿唇腭裂,率50%。 3、预防胎儿...

你好,叶酸可以在一天中任意时间服用,建议饭后服用为好。每次至少在45分钟以上,能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢;需要合理搭配饮食,少吃油腻的食物,

叶酸是备孕女性必须补充的维生素,叶酸天然广泛存在于动植物类食品中,尤以酵母、肝及绿叶蔬菜中含量比较多。备孕期间补充叶酸也是很多孕妈妈关注的话题。那么备孕叶酸摄入量多少合适呢? 在孕早期,医生通常会建议孕妇多摄入叶酸,因为叶酸关系...

一般情况下,要求叶酸在孕前三个月开始服用,直至孕后三个月,如果没有服够三个月就怀孕了,也是可以的,它主要是用来预防胎儿神经管畸形的。

准备怀孕的女生, 提前几个月就得吃叶酸片了, 这样对怀孕宝宝有帮助, 怀孕后也得吃段时间。

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