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午睡后下午头疼

也许姿势不对 脑子充血了 恐怕. 或者是 睡午觉也要讲点“技巧” 忙碌的工作、紧张的节奏,常常使人力不从心,因此,午睡便成了很多人一天工作的重要保证.专家认为,午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率,同时还具有

头疼的原因非常多,感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼. 头疼可能是脑膜受到了刺激,血管收缩使张力增加引起的,也可能是脑部提醒我们氧气不足,需要更多氧气的

根据你的病情描述,考虑可能为神经性头痛,注意劳逸结合.一般到医院可以做个脑超,颅脑CT检查,如果没有问题,可以口服布洛芬缓释片或者氨咖甘片等调节.注意劳逸结合.建议你可以试试服用安神补脑液,然后每次午睡十五到二十分钟就可以,所以,只能自己慢慢克服,一般睡眠不好才会头疼,所以尽量想办法保证睡眠质量.

当身体过于劳累和精神过于紧张的时候,中午不午睡下午会头疼,头痛也有可能和血压也有关系,当高血压和低血压的时候都会头痛,当中枢神经出现病变的时候,也有可能会引起头痛,日常生活中要密切观察自己的身体变化,定时定期的测量,血压,血糖,血脂.

头痛是一种常见的症状,病因很多,有颅内的疾病因素,也有颅外的因素,有局部的因素,也有全身的因素,这应该根据头痛的具体病因进行相应的处理.

初步考虑是睡眠不足引起的,不排除神经性头痛的可能.注意中午抽空午睡一会,半小时到一小时比较好.这样对缓解你的头疼是很有帮助的.晚上睡觉之前热水泡泡脚.早点儿睡,上床不玩手机,调整一下睡眠看看.要不行的话最好到正规医院的神经内科看看.

有多种原因,一种是生理上的,因为经常睡觉,下午不睡觉就会头痛,在这就可能出现病理上的问题.需要及时的诊断,及时治疗需要及时的诊断,及时治疗下午不睡觉就头疼,这跟每个人的身体体质有关.属于血管紧张性头痛的范围.一是平时已经习惯了中午睡觉,不睡的话身体不适应,表现为头痛、困倦乏力.其次,平时睡眠不足,中午不补觉的话会引起血管的痉挛,头痛加重,头疼时卧床休息,平时注意加强体育锻炼,增强体质,劳逸结合,放松身体,饮食宜清淡,避免辛辣刺激,坐卧起居有时.

由于脑血管痉挛,血运不良缺氧缺血的影响,需要注意休息,哪怕几分钟都好

1.睡眠时间过长 2.环境不好 3.姿势不好 4.心情不好 大概也就这几种可能了吧

从你描述的饿情况看,在午睡后出现头痛,可能与午睡时间较长有关.午睡一般时间不要太长,以30分钟至1小时为宜.因为人们在入睡时间较长后,便会逐渐由浅睡眠转入深睡眠.在深睡眠过程中,大脑各中枢的抑制过程会明显加强,脑组织中许多毛细血管网暂时处于关闭状态,脑血流量减少,机体的新陈代谢水平明显降低.

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