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我最近气色不好,脸上又长斑是怎么

你是不是经常熬夜呀,或者内分泌失调还是什么, 建议不要熬夜,对皮肤不好 特别是女的,多吃点绿色食物 ,要每天排毒。

多给皮肤补水可以淡斑,用香蕉泥敷脸可以淡斑!

病情分析:你好,脸色暗黄中医认为是脾虚血虚的表现,因为脾主肌肉,脾虚血虚,肌肤失养就会发黄.意见建议:建议你吃点中成药归脾丸调理一段时间,可以健脾养血.平时还要多吃猪肝,菠菜。大枣,桂圆等养血的食物.同时吃点维生素e,同时做面膜外敷,对...

银耳枸杞羹 银耳15克,枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内,加适量水,用文火煎成浓汁后,加入蜂蜜,再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水对服。此方有滋阴补肾、润肌肤、益气和血、好颜色之功效。 姜枣茶 大枣200克,生姜200克,盐20克,甘草30...

压力不要太大,饮食清淡每天2公升水,注意防晒

你这情况跟我以前很类似,不过我是后来买羙太樱子组合淡化的,也不反弹,你班多不多啊?

主要还是身体不好,光美容没用,可以跑跑步锻炼一下身体

煮点红豆粥,薏米粥或者蜂蜜,阿胶喝,保持足够的睡眠尽量别熬夜。化妆品精油调理,尽量用天然成分产品,如果有心怡的美容院,可以去做一下护理。

说明你不适合吧 别乱喝 我以前脸上有斑 也走不少弯路

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