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我可能得了前列腺炎,久坐之后应该起来多久

一般做一个小时起来活动10分钟就好,活动做什么都行,主要是有活动就好.平时还要注意多喝水,不吃刺激性食物,不吸烟饮酒,有规律的性生活.

尽量不要超过一个小时.前列腺炎的特征是排尿不适、排尿分叉、等待排尿、尿频、排尿时尿道灼热疼痛、阴茎头受辐射.清晨,尿道口可能有粘液和其他分泌物,还有排尿困难的感觉、后尿道、会阴和肛门的下降和肿胀引起的不适、蹲下、排便和长时间坐在椅子上引起的膨胀和疼痛增加、性功能障碍等.

专家说:男人不能久坐,久坐会导致前列腺长期处于充血状态,会加深前列腺炎,建议1个小时活动一次或多做提肛运动

长期久坐是容易压迫前列腺,从而加重前列腺炎的,建议在前列腺炎的治疗期间,不要长时间坐立超过两个小时.另外需要注意多喝水,多排尿,保持尿路通畅,如果有性生活以及手淫射精习惯的话,应该要掌握适度的频率,同时饮食方面也要尽可能少吃辛辣酒类等刺激性的食物,这样才有利于恢复.

导致肾脏及前列腺充血,所以应该适度的直立运动以促进血液循环,因为坐着会压迫盆骨神经.不管有没有患症都应该如此.一方面可以缓解眼部疲劳,一方面促进血液循环,防治视力衰退是这样的,最好每半小时起来活动15-30秒种

是的 前列腺增生患者平时忌久坐,而且坐的姿势也必须注意.东莞东方泌尿专科医院专家提醒,通常男性在正常端坐时,重心会自然落于前列腺的位置,坐时间长了,增生的前列腺必然要承受体重的压力,因而难免造成增生的前列腺向尿道管挤压而压迫尿道,严重者会造成排尿困难,甚至闭尿. 恰当坐姿可保护前列腺,所以前列腺增生患者在坐着的时候,要有意识地将重心移向左臀部或右臀部(可以左右臀部适当轮换),这样,就可避免人体重心直接压迫增生的前列腺,从而避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫.

最多间隔1个小时起来走走最好慢跑会,不建议跳少坐软沙发,每晚先用水龙头清洗阴部和肛门,再用中号或大号的盆放温热的水坐浴坚持20分钟以上随时补充热水

你好,患有前列腺炎应该在平时适当的节制性生活.患有这种疾病以后,如果过度的性生活的话,会使前列腺过度充血,如果长时间的这样会使前列腺疾病更加的严重,以至于引起前列腺的增大.所以我们男性患者要适当的节制一下,特别是青壮年男性,这样可以避免前列腺的反复充血,可以使前列腺有充足的时间修复和恢复,是病情很快的恢复健康.

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