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为什么现在自己遇到一点事情就慌的不行,觉得很着...

倒是跟我以前差不多... 记得以前上课老师叫我起来答问题 我答不出来 站在那里全身都冒汗..现在想想倒是觉得有点好笑... 后知后觉也有一点 有时候聊天总是要等到过好一会才发现自己说的话不够好 如果能想一下再回答 会说得更加完美.... 就算是现...

这是因为身体原因造成的 所以还是检查一下 然后多注意调节 毕竟健康最重要,不能忽视

我也会这样,拿我自己来说,我之所以会慌是因为我觉得我不自信,或者是没有计划好要怎么完成这件事情。其实 每件事情都没有自己想象的那么困难。给自己个心理暗示。我能行. 加油我好你哦。 望采纳哦~

这说明你不稳重,更不成熟,如果你是个男孩子,就应该多接触社会,因为世界之大,无奇不有,什么样的事儿,什么样的人你都得遇到,作为男人,你应该心胸宽阔,遇事不慌不忙,有条不紊的把它处理好,作一个真正的男人,加油。如果你是个女孩子,...

一,焦虑,有时是提醒自己细心、认真一些。也未必全是坏事。只是要掌握这个度。过度了,就不好了。 二,深呼吸,户外散步,可以缓解焦虑。 三,养成体育运动的习惯 ,也可以缓解焦虑,特别是和小伙伴一起打个球什么的,更有益身心。 四,开阔心...

这个是没有办法的事情。。。 这是性格问题,性格决定一切! 性格的问题很难改,特别是年纪越大越难改。 呵呵,平时多和她聊天,多和她说些事情。 你妈非常的感性。 估计这也是你爸喜欢她的原因。 虽然他们吵吵闹闹,但是他们肯定都很爱对方。 没...

平静下来吧!事情已经过去了再想也是没用的,只能让让你心理乱套而已,这件事情是很正常的,第一次就是这样了,事情过几年后想起来也觉得自己很可笑的,就拿我来说吧,上周六我和朋友去逛街就遇到这样的事,一个年轻人拿着一个盒了给我说,这是...

跟我老婆以前差不多, 后来我带她跟我多接触一些事情, 做错了, 跟她讨论错了有什么大不了的, 最严重的后果会是什么, 自己能不能承受得了, 不能承受得了又应该怎么做. 慢慢锻炼就好了

可能胃不舒服, 现在很多人都亚健康, 没吃的时候感觉很饿, 吃起来吃一点就饱了, 吃一点就感觉撑得慌, 其实是我们身体已经透支或是亚健康的状态了, 合理的饮食和休息, 适当的锻炼有很大的帮助。

这是不自信的表现,而且你应该是个性格比较犹豫的人

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