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经常吃钙片会有副作用吗

是的。俗话说的好:是药三分毒。有不少民众会服用维他命等营养补充品,有一名妇女、肾脏功能不太好,每天吃药的同时、她还自己加上维他命和钙片,结果出现了铜中毒的症状。医生提醒、维他命不是吃愈多愈好、如果超过了人体需要的剂量、反而有副作...

因人而异,大部分人长期服用钙片的确能起到一定的补钙效果---但是,注意这个但是,但是,钙片含量再大,人体无法有效吸收也是很让人郁闷的,从这个方面来说吃钙片不如喝大骨头汤。至于副作用,不同钙片,使用的添加剂不同,肯定不如喝骨头汤,至...

长期服用会在肾脏沉淀而形成结石,时间长了身体产生免疫力,补钙就没有效果了,可以通过食补进行补钙,比如说虾皮,牛奶等,最重要的一点就是补钙后要经常晒太阳,以利于钙的吸收. 服用钙片还必须多喝水,利于排尿,减少结石发生的机会。

别那么吃 不太好 药补不如食补 多锻炼,晒晒太阳,多吃点含钙的东西(虾皮、奶酪、牛奶、豆制品)

任何好东西过量了都会成为坏东西的,特别是孩子补钙问题,现在很多父母爱子心切,生怕缺这缺那,一个劲的补,殊不知补钙过量会有很多后遗症。严重的会得“鬼脸综合症”,骨质钙化。 如果孩子没有缺钙现象就没有必要给吃钙片,多吃含钙量高的食物即...

肯定有好处,老年人都缺钙,没有负作用的,市场上有各种各样的钙片等补钙食药品,选时要注意用正规产品,不要选劣质三无产品,另处维生歌词可以长期吃,但一定要遵医嘱。

钙的化合物往往呈现弱碱性,而胃是一种酸性环境,碱性物质的进入对胃是一种不好的影响,所以吃钙要在吃饭的时候吃,就可以把这种影响降到最低,

钙是体内最丰富的电解质。钙参与肌肉收缩、神经传导、激素释放和血液凝固。99%的钙存在于骨骼和牙齿里。它主要与磷复合成磷酸钙,是使骨骼变硬的部分。钙的摄入不足,会造成骨质疏松。然而,人对钙的吸收能力是有限的,并随着年龄的增长而下降...

不能长期服用,服用三个月后要检查一下微量元素,不缺就不能服用了

碳酸钙在体内吸收不高,不到30%。这就会产生副作用,碳酸钙在体内极易分解,遇到酸性环境,易分解成二氧化碳和水以及钙离子。在肠道中,钙离子极易与肠道碱性环境的氢氧根离子发生反应,生成沉淀。这就会导致发生嗳气,腹胀,便秘等副作用。只有...

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