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缓解痛经 妙招

当归片不想吃的话用暖水袋,捂在肚子上很快就缓解。望采纳,谢谢

快速缓解痛经的方法 一:热水袋敷 月经来潮时,很多女性都会出现下腹隐痛,有时在家难以忍受,你知道吗?在家使用热水袋敷可以缓解痛经的,而且多穿点衣服注意保暖。 二:吃止疼药 很多少女在经期害怕吃药物有副作用,经常会排斥止疼药,杜绝喝一...

最重要的是保暖,忌辛辣生冷。通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体,缓解疼痛。要补充营养,多吃点补血的食物。每次在月经来潮前3~5天的时候,饮食宜以清淡易消化为主。不要贪嘴,忌辛辣生冷。适量地饮些葡萄酒,缓解症状。没事的时候在地上慢...

1、平时多做点运动,提高身体各机能的抵抗力。 2、经期前中期忌生冷,慎起居,勿游泳、涉水,防止寒邪入侵,并保持外阴清洁,勤换姨妈巾。 3、经期前后煮点红糖姜汁或者跑蜂蜜姜汁喝。 4、如果你已经有了性生活,平时要做点阴道的护理,建议可以...

体寒主要是体内寒气多,阴阳失调,抽点时间到附近的地里采点大雁草煮水喝,配些红糖。心态要平和。饮食当以素淡为主,避免辛辣、酒类、冷食等有刺激性食物。期间要保持清洁。大雁草生长于路边、灌丛、野地中,野生比较罕见,栽培者也不是很多。...

1、用热水带敷小腹 2、喝红糖水 3、自行摩腹,顺时针 4、禁食生、冷、辛、辣、酸 5、益母草、艾草、鸡蛋、红糖一起熬,服用汤和鸡蛋 6、忌洗冷水,忌洗头,少洗澡,若非要洗头,洗好后一定要及时用吹风机吹干 7、保持心情愉悦 差不多就这样,望采纳

痛经是因为宫寒引起的,要注意保暖子宫,特别是来月经期前后不可喝生冷或冰食物,民间也有些说法待生完孩子就不会再痛了,这是错误的说法,因为宫寒传给孩子,痛经也是一种病变,严重务必要及时就医,特别是准备要宝宝女性,要给宝宝一个舒适的子宫, 建议...

痛经是宫寒引起的,宫寒还是得从内调理,可以私了我呢两个月不到见笑,来事不痛月月轻松

痛经真是太受罪了

这个季节 注意保暖 喝热乎乎的红糖水或红糖姜茶 缓解痛经效果好 还可以热敷腹部 热水泡脚

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